БАДы с куркумой отправили здоровую женщину в неотложку с повреждением печени

Таблетки куркумы позиционируются как натуральные и безопасные, но эксперты утверждают, что они могут представлять серьезную опасность для печени.

Куркума заняла достойное место не только на кухнях, но и в аптечках и оздоровительных программах благодаря своим предполагаемым противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Однако последние исследования и конкретные примеры показывают, что так называемая супердобавка может быть опаснее, чем думает большинство пользователей. Врачи сообщают, что резко возросла статистика поражений печени, связанных с добавками куркумы. В некоторых случаях это едва не приводило к печеночной недостаточности.

Так, одна женщина, принимавшая 2250 миллиграммов куркумы ежедневно по рекомендации инфлюенсера, была госпитализирована на шесть дней с уровнем ферментов, превышающим норму в 60 раз. По словам ее врача, пациентка была всего в шаге от необходимости трансплантации печени.

Хотя куркума широко используется в кулинарии и не вызывает никаких проблем, высококонцентрированные дозы добавок, особенно в сочетании с экстрактом черного перца для улучшения усвоения, могут перегружать один из самых жизненно важных органов.

«Натуральное не значит безопасное, — говорит докторка-гепатологиня Дина Халегуа-Де Марцио. — Печени приходится расщеплять эти добавки, и она не всегда справляется».

Всемирная организация здравоохранения устанавливает рекомендуемую максимальную дозу куркумы около 200 миллиграммов для человека весом 70 килограммов. Многие капсулы на рынке значительно превышают эту дозу, часто обеспечивая в 10 раз большее количество за один прием. Все больше исследований подтверждают эту тенденцию.

По данным JAMA Network Open, сегодня куркума является одним из наиболее распространенных растительных ингредиентов, связанных с токсическим гепатитом в США. Между тем, долгосрочное исследование, опубликованное в журнале Liver Transplantation, выявило восьмикратное увеличение случаев печеночной недостаточности, вызванной приемом пищевых добавок, в период с 1995 по 2020 год.

Сеть по изучению поражений печени, вызванных лекарственными препаратами, поддерживаемая Национальными институтами здравоохранения США, с 2004 года отслеживает более 1800 пациентов, и примерно 20% случаев токсического поражения печени связаны с приемом пищевых добавок. В частности, в последние годы резко возросло число случаев заболеваний, связанных с куркумой.

Врачи призывают потребителей относиться к добавкам с той же осторожностью, что и к рецептурным препаратам. Без четкого регулирования и контроля то, что кажется безобидной привычкой для поддержания здоровья, может привести к серьезным и долгосрочным последствиям. Если вы принимаете таблетки куркумы или любую другую растительную добавку, проконсультируйтесь с врачом и следите за такими симптомами, как усталость, тошнота или темный цвет мочи.

Так как приближается срок оплаты хостинга, призываю вас поучаствовать в этом донатом по ссылке.