Почему в городах обязательно должны быть зеленые зоны

Люди, живущие в местах с большим количеством зеленых насаждений, реже страдают общим ожирением, абдоминальным ожирением и низким уровнем холестерина ЛПВП (хорошего холестерина). Кроме того, они с большей вероятностью будут поддерживать физическую активность умеренной или высокой интенсивности.

Основываясь на результатах двух исследований, Люсьена Алмейда, научная сотрудница Лаборатории экологического и санитарного просвещения Фонда Освальдо Круза в Рио-де-Жанейро, Бразилия, отмечает корреляцию между количеством зеленых зон в окрестностях, практикой физической активности и кардиометаболическими факторами риска, которые представляют собой набор условий, повышающих вероятность развития кардиометаболических заболеваний, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

«Ожирение – общее и абдоминальное – и низкий уровень холестерина ЛПВП являются факторами риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Практика физической активности считается поведением, которое снижает риск их развития. Таким образом, наши исследования показывают, что городские зеленые зоны могут оказывать защитное воздействие на кардиометаболическое здоровье взрослых», – говорит Алмейда.

Мир становится все более урбанизированным. По данным Организации Объединенных Наций, в 2018 году 55% ​​населения мира уже проживало в городах. Ожидается, что к 2050 году это число увеличится до 68%. Если говорить, например, о Южной Америке и Карибском бассейне, эти значения еще выше: в 2018 году – 81%, к 2050-му – 90%. Это создает проблемы для городского планирования и здравоохранения, поскольку урбанистическая среда может нести как риски, так и преимущества для здоровья людей.

С одной стороны, насилие, загрязнение окружающей среды, деградация жилых районов и неравенство в распределении социальных и экономических ресурсов в городском пространстве являются факторами, связанными с ухудшением показателей здоровья. С другой стороны, городская среда может предложить доступ к ресурсам и структурам, которые способствуют здоровью сообществ, таким как зеленые зоны, общественные места для физической активности, медицинские центры и места, где продаются качественные фрукты и овощи по доступным ценам.

Городские зеленые зоны часто становятся объектом исследований в области городского здравоохранения, которая представляет собой изучение того, как физические и социальные характеристики городов могут влиять на здоровье и благополучие их жителей. Зеленые зоны можно определить как общественные места с наличием растительности, такие как парки, скверы, городские леса, зоопарки, сады и улицы с насаждениями. Научные данные показывают, что люди, живущие в местах с большим количеством зелени, имеют лучшее физическое и психическое здоровье.

По данным Всемирной организации здравоохранения, есть несколько объяснений пользы городских зеленых зон для здоровья людей. Перечислим пять ключевых.

Городская растительность, особенно деревья, способствует снижению загрязнения атмосферы. Деревья задерживают твердые частицы на поверхности своих листьев и поглощают газообразные загрязняющие вещества через устьица, а также действуют как барьеры, уменьшая рассеивание загрязняющих веществ ветром. Вокруг крупных зеленых зон вроде парков, ботанических садов и городских лесов загрязнение воздуха меньше, поскольку в этих местах ездит меньше автомобилей.

Зеленые зоны также могут снизить шумовое загрязнение. Деревья могут выступать в качестве физического барьера для шума, особенно создаваемого автомобильным транспортом, за счет явлений дифракции и поглощения звуковых волн. Кроме того, в крупных городских районах наблюдается тенденция к меньшему шуму из-за отсутствия транспорта в этих местах.

Зеленые зоны снижают местные температуры за счет процесса испарения, при котором солнечная энергия потребляется для охлаждения листьев. Затенение – еще одно явление, объясняющее снижение температуры блокированием солнечного излучения и предотвращением его попадания на поверхность. Таким образом, городские зеленые зоны отвечают за создание большего ощущения теплового комфорта среди тех, кто живет или часто посещает эти места.

Городские зеленые зоны создают благоприятную среду для занятий физической активностью на свежем воздухе и эффективно используются, если они также обеспечивают безопасность. Эти зоны обеспечивают социальные контакты во время досуга и развлекательных мероприятий, способствуя взаимодействию и сплоченности в районе а, следовательно, ощущению принадлежности к этому месту, субъективному благополучию и снижению уровня стресса.

Наличие зеленых зон может способствовать снижению стресса у людей. Посещение и осмотр ландшафта с растительностью может стимулировать возникновение положительных эмоций и мыслей, блокируя при этом негативные и тем самым помогая облегчить стресс.

Алмейда приводит данные Продольного исследования здоровья взрослых (ELSA-Brasil), согласно которым в сравнении с участниками, которые жили в местах с наименьшим количеством зеленых зон, те, кто жил в местах с наибольшим количеством зеленых зон, с большей вероятностью поддерживали физическую активность умеренной или высокой интенсивности в течение периода наблюдения.

«Важно подчеркнуть, что эти ассоциации не зависели от других характеристик окружающей среды района, таких как восприятие безопасности и количество мощеных тротуаров и опор общественного освещения. Однако на них сильно повлияло социально-экономическое состояние района: в местах с лучшими социально-экономическими условиями было больше зеленых насаждений и больше физически активных жителей», – пояснила Люсьена Алмейда.

Исследования, которые упоминает ученая, показывают, что разработка мер в городской среде, направленных на защиту, поддержание и увеличение количества зеленых зон, может способствовать улучшению здоровья населения. Кроме того, такие мероприятия способствуют смягчению контекстуальных недостатков, особенно в наиболее уязвимых городских районах, способствуя сокращению неравенства в отношении здоровья.

Поддержать развитие блога можно на Boosty по ссылке.